心脑血管专家说高血压是一种慢性疾病，需要长期的服药来控制血压，即使血压已经平稳了，如果情绪上出现激动或是在饮食上不加注意，会导致血压再次升高，给患者的健康带来危害，专家说患者也不要过于担心只要按时吃药，另外在饮食上多加注意再配合一些食疗的方法，可以很好的控制好患者的血压。 1、鲜芹苹果汁： 能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克，苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与清苹果绞汁，每次1杯，每日2次。 2、芹菜根炖马蹄： 常用有降压，安神，镇静功效。用芹菜根60克，马蹄6粒，芹菜根和马蹄放入砂锅炖水饮。 3、芹菜葡萄汁 组成：鲜葡萄250克，旱芹菜250克。 制法：将芹菜带叶洗净，以沸水烫2分钟，切碎，榨汁将葡萄洗净榨汁，与芹菜汁对匀装入杯中备用。 主治：年老体弱的高血压患者。 服法与用量：温开水送饮，每日2-3次，20日为一疗程。 |
