1、荷叶茶 荷叶清热解署，降血压还有减肥功效。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。 2、莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。用莲心开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、强心。 3、玉米须茶 玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻的功能。 4、枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目作用。 5、菊花茶 可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。 6、山楂茶 有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效。 7、绿茶 对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功能。 |
