心脏是我们身体上最重要的一个器官，一旦出现异常，很可能就会夺取我们的性命，因此，需要我们对它细心的呵护。但是，天有不测风云，难免会出现心脏病。所谓心脏病，是所有心脏疾病的统称，包括风湿性心脏病、冠心病、先天性心脏病、高血压性心脏病、心肌炎等。除了要积极治疗以外，日常生活中更应该做好护理工作。 第一、要有充足的睡眠时间。休息好了，才能让心脏康复的快一点。因此，希望患者要学会劳逸结合，每天保证充足的睡眠时间，保持适当的脑力休息，必要时可在医生指导下服用安眠药。心脏病患者在心功能改善后，应下地尽量活动，防止静脉血栓的形成。 第二、保证每天要有适当的运动。坚持锻炼能够增强心肌功能，所以心脏病患者在心功能允许的情况下需要有适当的运动，提高免疫力，预防感冒，避免感染。 第三、若是出现心力衰竭的患者，一般会出现双下肢水肿，因此，要避免长期压迫一个位置，保持皮肤清洁、干燥。使用热水袋时，温度不宜超过五十摄氏度，且要避免低温烫伤。 第四、饮食宜清淡，注意钠盐摄入。选择清淡且易消化的食物，少吃多餐，每餐保持七分饱就可以了。多吃富含纤维素的食物，保持大便的通畅。同时，控制钠盐摄入，建议心脏病者控制在六克以下，若较为严重的则是三克以下，避免引起体液潴留，加重心脏负担，所以要严格限制。 第五、服用洋地黄等药物，不能擅自改变药物剂量，应根据医嘱，还要定期检测其浓度，防止洋地黄中毒。一旦出现恶心、呕吐等症状，应及时去医院检查。 第六、养成每日测量体重的好习惯。避免体重急剧增加出现水潴留。 第七，患者要记录每日出入量，尤其在急性期，出量大于入量，保持出入量的平衡有利于防止心力衰竭。 最后、要说的是一定要戒烟戒酒，对于患有心脏病的人来说，烟草可引起人的心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加等，而酗酒会加重心脏的负担，是造成心脏病的凶手。 |
