一、预防高血脂 维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。这就属于冠心病的预防方法。 二、坚持规律的运动 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，这也是冠心病的预防措施。 三、预防高血压 保持血压正常稳定，理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在指导下服用降压药。这些冠心病的预防比较重要。 大家要积极做好防治工作，人们在平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持乐观的心情，在及时来治疗。
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