冠心病是一种很常见的心脑血管疾病，一旦患有这种疾病如果疾病发展到严重程度，不能治疗的话，就会带来严重的后果，那么这些能够活动的患者在日常生活中应该怎么活动呢？ 1、要选择适当的运动，既能达到训练效果，又容易坚持。要避免竞技性运动。 2、只在感觉良好时运动。感冒或发热后要在症状和体征消失两天以上才能恢复运动。 3、注意周围环境因素对运动反应的影响，包括：寒冷和炎热气候要相对降低运动量和运动强度穿戴宽松、舒适、透气的衣服和鞋袜上坡时要减慢速度饭后不做剧烈运动。 4、患者要根据个人能力，定期检查和修正运动处方，避免过度训练。药物治疗改变时，要调整运动方案。参加训练前应进行身体检查。 5、警惕症状。运动时如发现下列症状，应停止运动，及时就医：上身不适（包括胸、臂、颈或下颌，表现为酸痛、烧灼感、紧缩感或胀痛）、无力、气短、骨关节不适（关节痛或背痛）。 6、训练必须持之以恒。冠心病患者其实是很虚弱的，有些人走不了几步就会气喘，为此冠心病患者在运动的时候也需要个体化，此外冠心病患者不能接受刺激，需要保持情绪的平静，如果您家里有患有冠心病患者一定要注意起来，一定要按照相关大夫的建议去做。 |
