心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。 心脏病的分类一、先天性心脏病 1、可能由于母亲在怀孕早期的疾病或服用的药物有关。 2、与遗传有关。 二、后天性心脏病 1、冠状动脉心脏病：抽烟及糖尿病，高血压等导致血管硬化狭窄，使血流受阻，易使心肌缺氧而受损。 2、高血压性心脏病：动脉性高血压导致左心室肥大肺高压症导致右心室肥大。 三、风湿性心脏病 慢性风湿性心脏病主要在风湿热感染后，心脏瓣膜逐渐病变所导致之异常。 四、肺性心脏病 因慢性支气管炎，肺气肿等导致肺动脉高血压症，使得右心室肥大或衰竭。 五、心肌病 新陈代谢或荷尔蒙异常的心肌变化等，有时酗酒，药物亦导致心肌变化。 六、心脏肿瘤 大多为良性肿瘤，以黏液瘤为最常见，原发性心脏恶性肿瘤很少见。 七、血管病变 包括高血压引起之动脉瘤，以及其它免疫机能异常引起之血管病变等。以下是帮助患者有效地减少心脏病的病变。健康饮食健康饮食应符合以下要求： 1、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。 2、脂肪的摄入不超过总热量的30%。 3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。 4、多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。 5、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。 6、饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。 7、饮食有规律，不可过饥或过饱。 8、适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。适宜运动心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。 为了更好的预防心脏病，适当的运动，保持一个好心情，定期去医院做检查，吃清淡的东西，情绪不可以波动，以及生闷气，没有什么比健康最重要。 |
