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怎么样稳定心脏病病情

2018-5-23 16:07| 发布者: 田园网| 查看: 900| 评论: 0

心脏病患者的饮食,限食就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半肥胖,或容易发胖,因此应有计划地控制热量,减轻体重。进食不宜过饱,以免造成胃肠负担过重,诱发心脏病发作。此外还应避免辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激,良好的饮食才有助于稳定心脏病病情。

心脏病人在饮食上的注意事项

1、少油、少盐、少糖的饮食原则。

2、多吃高纤维的蔬菜水果、多选择全谷类食物、或未加工的豆类,如芥蓝菜、空心菜、地瓜、芋头、竹笋、芦笋、蒟蒻、糙米、燕麦、全麦面包、黄豆、红豆、绿豆等。

3、多摄取维生素E,可以强化心肌,防止血凝块的形成,减少胆固醇,如小麦胚芽、芝麻、橄榄油等。

4、适度的运动,以解除压力。

5、宜少量多餐。

6、多吃大豆卵磷脂,可分解脂肪与不良胆固醇,防范因血凝块而引起的中风。

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