家中要是有个高血压病人，那可有操不完的心。如何控制高血压病人的血压稳定呢？高血压病人在服药和饮食方面各有什么禁忌呢？ 步骤/方法： 1、一般医学上认为控制高血压最为有效的办法就是进行系统有方法的防治。高血压患者必须改变自己的生活方式，抽烟的应该戒烟，喝酒的戒酒，并且日常生活中保持良好的心态。 2、那么高血压患者的治疗原则医学上总结为三高和三低，高维生素纤维素和钙质，低脂肪胆固醇和食盐。只有做到这几样，例如每日进食食盐含量降低到了4～5克，就可使收缩压降低4～6毫米汞柱左右。 3、很多高血压患者不愿意听从医生的话进行按时按点按量的服药，导致病情得不到改善，其实这正好是高血压患者的一个误区。家人应多多劝导，鼓励他们去医院查血压，并且准时服药。 注意事项：高血压患者在国内已经很多，而多数患者治疗不好正是因为跟医生的不配合，作为亲属家人，我们理应多加陪伴和开导。 |
