引发心脏病的原因有很多，有的心脏病的发生和遗传因素有着非常密切的关系，其中最常见的就是先天性心脏病的发生，大部分都是遗传造成的，所以，有先天性心脏斌的家庭，一定要做好心脏病的预防措施，避免该病给孩子带来不必要的伤害。那么，我们要如何预防心脏病的发生呢？ 第一、日常的生活当中，最好要注意养成良好的生活习惯，比如多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，适当的进行户外的活动，这样保持一个乐观的心态，也可以很好的预防心脏病的发生。 第二、如果我们日常的生活中，有人患有高血压、糖尿病的话，那么一定要注意按时用药，注意合理的饮食，少吃高脂肪高胆固醇的食物等，这样也可以很好的预防心脏病的发生。 第三、一旦我们到了中老年时期，那么身体的器官也会变的逐渐老化，所以，日常的生活当中，最好做到清心寡欲，调整好自己的生活状态，这样才能减少心脏病的发生。 |
