预防心律失常需要怎么做

现在很多人都有可能会患上心律失常，此病会给患者的健康及生活带来了一定的影响，人们都没做好心律失常的预防，才让此病频繁出现在生活中。心律失常的预防有：

1、不要暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，少喝咖啡、浓茶等饮品。这是心律失常的预防之一。

2、不可过量饮酒，同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋，而导致心脏传导异常。这也属于心律失常的预防方法。

3、避免突然受到冷或热的刺激，小心感冒，洗澡时水温不宜过高、过低。这种心律失常的预防比较常见。