心律失常病人要学会自我监测

有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。

心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有缺脉增多，此时及早休息并口服安定片可防患于未然。

有些病人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法，当发生时用以往的经验能控制心律失常。

如阵发性室上性心动过速病人，发作后立即用刺激咽喉致恶心呕吐，或深呼吸动作，或压迫眼球可达到刺激迷走神经，减慢心率的目的，也能马上转复。