结肠癌是肠部肿瘤，而且这类肿瘤发病率在逐年上升，对于结肠癌的严重危害性，应该引起大家的足够重视，尤其对于现在很多追求自由的的年轻人。生活条件好了，各种新奇的美食，像新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉不断出现。只吃菜不吃饭，会给身体惹来癌症和疾病。不吃米饭，而空腹大量进食鱼、肉等高蛋白质食物，不但浪费蛋白质，还增加了身体内的废物产生。因为蛋白质分解之后，会产生大量含氮废物，不但增加了肝脏和肾脏的负担，还促进大肠中的腐败菌增殖，影响肠道微生态平衡，增加罹患大肠癌的风险。而脂肪摄入过多，也容易造成结肠癌高发。主食吃得少，碳水化合物摄入远远不够满足人体需要，会导致体内重要物质的匮乏，如：葡萄糖减少就会导致大脑思维活动受影响。据研究，大脑每天需要约130克淀粉主食提供能量，若不足，可产生精神不振、注意力不集中、思维迟钝、焦虑不安等，严重影响大脑思维。
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