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防治高血脂 两种汤水不可饮

2015-9-4 21:12| 发布者: 田园网| 查看: 603| 评论: 0

很多人都有饭前或者饭后喝汤的习惯,尤其是在广东人更是餐餐不离汤。但是,对于高血脂患者来说,喝汤也是有讲究的,下面介绍的两种汤水高血脂或者就应少喝。

一、骨头汤

骨头汤鲜甜美味,而且很多人都认为都喝骨头汤可以补钙,尤其是有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙后,就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨,殊不知,大棒骨里没有多少钙,吸进去的全是胆固醇,从而导致高血脂。

二、鸡汤

鸡汤被认为是很好的营养品,但是患有高血脂的患者却不适合喝鸡汤。因为鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病,此外,还会使血压持续升高,难以降下。

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