经前3～5天，饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。那么，痛经要注意什么？意味着有妇科病吗？ 多数妇女来月经时或行经前后会出现轻微下腹、腰骶部不适，一般不影响生活或工作，属正常现象。痛经指月经期疼痛症状明显，影响正常生活。它本身是一种症状，不是病，但却意味着可能患有妇科病。 对于一个精神紧张的人或感觉过敏的人，可能对月经来潮引起的子宫收缩反应感到忍受不了。笔者在临床上还看到某些人，由于缺乏对月经生理的认识，表现为过度焦虑、紧张，甚至恐惧，每次月经来潮就觉得十分疼痛，伴随呕吐、腹泻等。但经过适当心理辅导解释，给予一段时间的药物治疗后，痛经消失。 痛经要注意的是，积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。 临床上，治疗痛经的药物很多，下面给大家推荐几个好的药物，希望帮助到大家。例如，当归片：补血活血，调经止痛。用于血虚引起的面色萎黄，眩晕心悸，月经不调，痛经。 坤灵丸：缓解疲劳，促使红细胞及血色素的增加，改善肝脏的解毒功能，改善血循环障碍和调节子宫机能。在临床上也常常用于治疗月经不调，闭经等。 痛经软膏：活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。 |
