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生活中预防子宫癌的小妙招

2017-7-24 11:32| 发布者: 田园网| 查看: 610| 评论: 0

子宫癌的癌细胞是可以转移到身体很多个部位的,首先是可以从子宫向下扩散到子宫颈管的,然后再从输卵管向上扩散到卵巢,还可以浸润到子宫周围的组织的,或者是通过淋巴系统和血液循环转移到远离其他部位的,会导致死亡的,那么生活中预防子宫癌的小妙招有哪些呢。

1、预防子宫癌的小妙招是有很多的,首先就是要改掉一些不良的生活习惯,要不抽烟不喝酒不吸毒,有个规律的生活习惯,减少熬夜,做到早睡早起,因为熬夜是会导致身体的内分泌紊乱的,会让身体的抵抗力也下降的,那样是会很容易就诱发癌症的,还有就是要保持好正常的体重,不可以让自己过于肥胖或者是偏瘦。

2、还有就是要在平时的时候多注意自己私处还有性生活跟经期的卫生,勤换内衣裤,少进行一些不洁的性生活,清洗内裤的时候也不要用洗衣机,最好是用手洗,做到一人一盆,避免交叉感染,洗好了以后也要经过太阳暴晒,穿的内裤也要宽松透气一些的,经常盖的被褥要常洗,在经期避免进行性生活,勤换卫生用品。

3、避免摄入一些高脂肪,高热量,还有腌制,霉变,不干净的食物,多吃一些生蔬菜水果,也要在洗干净以后再进食,因为很多蔬菜水果都是有残留的农药,如果不洗干净的话就会让致癌物也进入到身体里面的,最后就是要定期的去进行妇科检查,进行一些体育运动,让自己的抵抗力提高。

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