急性乳腺炎的日常护理 1、常自我按摩：经常进行乳房按摩，可以促进乳房血液流畅，防止急性乳腺炎的产生。自我按摩是用手按摩乳房的上部分，顺时针转动10次，后逆时针转动10次，这个动作每边乳房重复3-5次。 2、防止乳汁瘀积：女性在喂乳前，用热毛巾热敷乳房，让血管畅通。尤其在感觉到乳房胀痛的时候，一定要及时用热毛巾敷，之后用手按捏乳房、提拔乳头，对于乳汁分泌过多者，应该用吸奶器将乳汁吸干净。 3、保持乳房清洁：女性朋友在平时要注意清洗乳头，特别是在喂乳过后，保持清洁感觉，防止细菌感染，清洗的时候应先用热水清洗，去除乳头上的乳垢，稍微按摩一下。 4、防止乳头皲裂：女性在喂乳的时候，要避免婴儿咬破乳头，不要养成让宝宝含着乳头睡觉的坏习惯。喂乳后清洗乳头。用细软的布隔开乳房与外衣，避免摩擦受损。 |
