《养生堂》20140613视频和笔记:张罗讲鼻炎的危害、鼻炎的后果、鼻炎的治疗

哪些症状提示鼻炎已经出现了呢？如图所示：

鼻炎的后果是：倦怠、乏力、无法专注、食欲下降、影响睡眠、烦躁等。其中影响最大的是鼻堵。这种堵也是千变万化的，两边堵，一边堵，一会左边堵，一会右边堵。不管哪种，呼吸一旦不顺畅，对生活质量就有严重影响。

莫扎特的音乐、接吻，看似跟鼻子无关，其实对帮助缓解鼻炎的症状是有效果的。因为这些方法的共同点在于能够舒缓心情，从而达到心情好，呼吸顺畅的目的。

最重要的，鼻炎患者还是要遵医嘱，坚持用药，控制好鼻炎，享受健康生活。