子宫肌瘤的饮食很关键,吃得正确就能控制住病情,吃得不好就有可能使病情恶化。子宫肌瘤的发病可能与体内的雌激素有关,而某些事物比较容易改变体内激素的分泌。那么,子宫肌瘤吃哪些食物? 子宫肌瘤的饮食关键: 合理饮食:荤素搭配合理,多食用低脂肪的食物,如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆 腐、海带、紫菜、水果等。 规律饮食:一日三餐按时按量此之为规律饮食,子宫肌瘤患者在生活中饮食要定时定量,做到不暴饮暴食。 清淡饮食:油腻是滋生脂肪的根本原因,子宫肌瘤患者的饮食要倾向于清淡,高维生素、高蛋白质的食物,多吃五谷杂粮以及富有营养的干果类食物。
|