不孕不育的夫妻总会有这样的疑问：“不孕不育怎么办？”“怎样才能抓住孕育良机呢？” 时机一、最佳受孕年龄 最佳的受孕年龄，女性一般为24～30岁，男性为27～35岁。此时男女双方精力比较充沛，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。 时机二、最佳受孕季节 5—7月是受孕的最佳时间，此时怀孕，到来年的3—5月生育，孩子的护理上相对比较容易。而对于孕妇来说，怀孕早期正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，有利于孕育。 时机三、最佳健康条件 为了生育“优质宝宝”，孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点：1、身体健康。2、精神状态良好。3、远离烟酒。4、生殖系统卫生健康。 女性不孕不育都有哪些症状 前列腺导致男性不孕不育症常识 养生警惕：六大隐患最终导致不孕不育 科学认知不孕不育症 不孕不育患者要多补充维生素
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