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该如何应对痛经

2018-6-11 14:39| 发布者: 田园网| 查看: 904| 评论: 0

有痛经的女性应去医院检查,检查后如果没有明显生殖器病变,则痛经并不是严重疾病。痛经在女性结婚生育后多能自愈。

痛经发作期间应卧床休息,下腹部进行热敷,服一些生姜红糖茶。疼痛剧烈时可适当服一些解痉止痛药,如阿托品、消炎痛、去病片等。如果频发病经,可于月经前7—10天服一些中成药,如艾附暖宫丸、追遥九等。

痛经的病人平时要加强体育锻炼,增强体质;生活有规律,注意劳逸结合,保证充足睡眠;精神愉快,消除恐惧、焦虑和各种梢神负担;月经期保持外阴部清洁卫生,不洗盆浴;避免剧烈运动和过度劳累;注意保暖,避免淋雨受凉,忌用冷水或站在水中工作;禁食生冷及刺激性食物。上述这些措施均有利于避免及减轻痛经程度。

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