缓解痛经必须要用一些好的食疗方法，比如说茶疗，就是我们在治疗的时候，能够用到的很好的一种方法。那么，哪些茶饮能够缓解痛经呢？ 山楂桂枝红糖汤 [用料] 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。 [制作] 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩 l 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 [功效] 温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。 姜枣红糖水 [用料] 干姜、大枣、红糖各30克。 [制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。 [功效] 温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。 红花酒 [用料] 红花30克，米酒1瓶。 [制作] ① 将红花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡。 ② 每日振摇1次，1周后可饮。 [服用] 每次10毫升，每日1～3次，加红糖调服。孕妇（孕妇产品，孕妇资讯）忌用。 [功效] 活血通经，祛淤止痛。适于妇女经行腹痛，月经不畅，产后（产后产品，产后资讯）淤阻腹痛等症。 玫瑰花茶 [用料] 玫瑰花15克。 [制作] 沸水冲泡代茶。 [功效] 活血散淤，理气解郁，适用于经期腹痛、胀痛。 姜枣茶 [用料] 生姜3片，大枣5枚（捣碎）。 [制作] 以沸水冲泡代茶饮用。 [功效] 散寒以痛，适用于痛经下腹冷痛者。 当归茶 [用料] 当归6克，川芎2克。 [制作] 沸水冲泡代茶。 [功效] 补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。 |
