戒烟：吸烟对肺癌的发病有一定的影响，要想预防肺癌的发生，就应做到戒烟。开始吸烟的年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺癌发生率。 职业防护：这是预防肺癌的一种有效方法。肺癌的发病原因有很多，职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因，因此煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应做好预防肺癌的措施。 室内通风：日常生活中应保持室内空气舒畅，勤通风，避免空气污染。有研究表明，中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关，因此预防肺癌要注意保持室内通风，改善室内空气质量。 建立良好饮食习惯：保持良好的饮食习惯，合理饮食；注意饮食调养，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，特别是含有类胡萝卜素的食品，可降低得肺癌的危险等。 减少厨房油烟：对于经常做饭的人们，应该尽量减少油炸、煎炒。 |
