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预防肺癌的早期关键是什么

2018-8-14 13:59| 发布者: 安康养生视频| 查看: 1131| 评论: 0

对于肺癌的预防工作, 要做好饮食工作,日常饮食要注意营养均衡,多吃富含丰富维生素的绿色蔬菜和水果,维持体内正常的营养代谢,提高身体抵抗力,防止肺癌。

要积极参加运动,保持规律的生活作息,注意劳逸结合,保持愉快的心情,持之以恒的锻炼,都能增强体质,预防肺癌。

要做到少抽烟甚至戒烟,吸烟不仅对肺有极重的伤害,对肝肾等身体其他部位也有很重的伤害。禁烟不仅自己要少抽不抽,也要防止受到二手烟的污染伤害。现在科学表明,吸二手烟的危害甚至大于直接吸烟。

定期参加体检,定期体检是防止肺癌的有效手段,早发现早诊断,才能早治疗,防止肺癌进一步扩大。

积极保护环境,绿色植物有净化空气的作用,能有效控制大气污染。而植被的破坏和工厂对环境的污染日益加重,环境的恶化导致空气混浊,空气中的粉尘吸入肺部,对肺有严重的损害。

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