《健康之路》20140318:王玉光讲咳嗽食疗有妙招（上）,百合食疗,蜂蜜柚子茶,桔梗粥,三白汤

现场讨论：有痰咳不出时怎么办？

有痰咳不出时适合吃什么？拌萝卜皮？拌桔梗？山楂拌梨丝？

正确答案是：有痰咳不出时适合吃拌桔梗。

专家推荐止咳化痰的桔梗粥。

专家观点：桔梗有催吐的副作用，食疗用量不能太多。

何嘉博士现场演示：拍背拍痰法。