《养生堂》20140117视频和笔记:何裕民讲减法生活,急性子,蜡烛现象,性急与疾病

有一个段子说得好：每人都是3万多（天），要学会好好活，慢慢拖！它包含了一个深刻道理：遗传给以每人的寿限都是差不多的；但表现在不同人身上，结果却差异很大——会活的人，善于控制自己节奏与行为，减少损伤，尽可能不被“扣分”。对此，也可以参照“蜡烛现象”：蜡烛燃烧得越快、火势越旺，能够燃烧的时间就越短；蜡烛的火势小一点，恰到好处，其燃烧寿命越长。

别说你太忙了！做不到！事情太多了！实在不行！告诉你，事情永远做不完！而且，你真的想多做一点，就需要活得长一点，时间悠着点！