2013年12月27日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是王立新。主题是《巧解冬季脑卒中(下)》。主要介绍诱发冬季中风的主要原因，哪种情况更容易在冬季中风，低血压会不会中风，低血压的标准，测血压的注意事项，阿司匹林的功效等相关内容。 王立新：广东省中医院脑科主任医师。 人体的血压随季节的变化而波动；气温越低血压越高。 诱发冬季中风的主要原因？高血糖？高血脂？高血压？ 正确答案是高血压是诱发冬季中风的主要原因。 低血压会不会中风？会？不会？ 正确答案是低血压会中风。 低血压的标准：收缩压低于90毫米汞柱；舒张压低于60毫米汞柱。 现场讨论：年轻人是否需要关注血压？ 有高血压家族时的年青人每人每年测一次血压 测血压的注意事项：袖带式的血压计准确率较高；测血压前15-20分钟应充分休息；量血压应在每天相同的时间。 以下哪种情况更容易在冬季中风？患病病程长？血压波动大？血高压较高？ 正确答案是血压波动大更容易在冬季中风。
血压变异大的患者中风的发病率越大。 现场讨论：高血压患者冬天是否应多留在室内？ 有规律的有氧运动可以降低血压；睡前喝点温开水可以预防血栓。 现场讨论：阿司匹林能降低血压吗？ 阿司匹林可有效防止脑梗死的复发；可降低糖尿病人中风的发病率。 现场讨论：如何在饮食中减低高血压的风险？每天盐摄取量应低于6克。
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