经期保健 经期保养必须做好5个方面

摘要: 经期保健 经期保养必须做好5个方面1、坚持建立月经卡正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的 ...