2013年12月7日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晋。主题是《节气养生-大雪》。主要介绍大雪节气养生重点，吃萝卜的好处，苦杏仁如何处理才能去毒，杏仁炒黄瓜的制作方法，香苏散，通宣理肺丸，止咳橘红丸，冬季怎么洗脸能增强肺功能等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。 张晋：中国中医科学院西苑医院副主任医师。 现场讨论：冬天吃萝卜有什么好处？ 大雪节气养生重点：理肺散寒。 哪种食物有理肺气的作用？花生？杏仁？桂圆？ 正确答案是杏仁有理肺气的作用。 现场讨论：平时常吃哪种杏仁？ 专家观点：苦杏仁有理肺气的功效；但是苦杏仁有毒，不要过量食用。 现场讨论：苦杏仁如何处理才能去毒？ 何嘉博士现场演示：大雪养生菜-杏仁炒黄瓜。
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