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5种维生素最需要补充护肤美丽一步到位

2015-11-7 05:09| 发布者: 安康养生视频| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 　　　　维生素C 　　维生素C日需量建议为75毫克，可从下列食物摄取　　120克橘子100克西兰花　　100克草莓100克茴香　　300克猕猴桃50克辣椒　　100克番木瓜200克葱　　350克土豆200克莴笋或小白 ...

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