薏米的美容功效 9款养颜日常食品吃出水嫩

摘要: 　　1.薏米去水肿 又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。 　　1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 　　2、 ...