2013-11-28 07:03| 发布者: 田园网| 查看: 2750| 评论: 0|原作者: 北京卫视
孙思邈认为:“安身立命,必资于食。”他认为身体调养,饮食最重要,因此很多食物都用养生保健的作用,比如白萝卜和红糖熬汤可以治疗咳嗽;孙思邈更提出了用动物肝脏明目的方法,这在当时是一个重要的发现和突破。
孙思邈认为养生的最高境界是:不贪欲,人年轻,无痛苦,自然老。
因此日常生活中在吃好了的基础上还要掌握养生之术,否则很难长寿。至今在陕西药王山中还有记录孙思邈健康养生的秘诀的石碑,供百姓抄写。
田园网安康养生
GMT+8, 2024-5-19 22:33
Copyright 田园养生网 X3.5
© 2013-