《养生堂》20131126视频:付中国讲髋部骨折对生命的影响、防老年人摔倒、平衡功能自测

专家提示：老年人在家要注意将物品摆放整齐，尽量避免过多的电线、杂物堆积在地面。同时如果穿拖鞋，尽量选择防滑拖鞋，鞋底的边缘不要过宽。

随着老年人生理功能的退化，行走、平衡能力都有所减退，对于行走能力和平衡能力都较差的老年人，专家建议选择一些助行器辅助走路，以免在走动的过程中摔伤。

如何评价老年人的平衡能力呢？专家也提供了一套简易的测试方法，供大家参考。