健康有道20131122视频:刘凤斌讲气郁体质食疗护肝、选择药材泡药酒、阳虚体质的特征

以下哪种饮酒习惯最伤肝？经常饭后饮酒？经常空腹饮酒？

正确答案是经常空腹饮酒最伤肝。

现场讨论：泡酒的药材需要针对不同体质吗？

养阴的药材：沙参、玉竹、淮山、首乌。

阳虚体质的人具有以下哪些特征？容易四肢冰冷？舌偏红苔黄腻？容易出现瘀斑？

正确答案是阳虚体质的人容易四肢冰冷。

阳虚体质的人可以食用当归生姜羊肉汤来护肝。

阳虚体质的人要注意保暖、适当运动；多晒太阳有助于激发体内阳气。