久坐贪凉 白领伤脊椎5宗罪

摘要: 很多白领都有久坐而导致腰酸背痛的毛病，甚至还患上脊椎病、颈椎病等。预防脊椎病有哪些好方法呢？如果不好好保护脊椎，甚至还会引起其他亚健康疾病，如失眠、高血压、肠胃病等。所以今天小编就和大家一起分享，如何 ...