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据国外媒体18日报道,大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。
, d! e% x! l; b& \5 R9 g! N# U* c8 T★蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。
9 u1 w4 f1 S! S O6 b U5 H, W★蜂蜜的PH值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。
% R; A. ?9 ?3 ?7 {& \8 ]0 }★蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
* S8 ~& E4 j- P8 `. l★蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。
" U' ], A; X; z& N★蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
6 L7 _/ F! ~, Y, }; A8 X5 `★蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料,因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。 3 G K& r( ]) G6 L; s9 T9 I
★蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。
2 `6 \; r, S0 ` Y0 Y★科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有。
) J: B2 A# _' n8 q★蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法,它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。 1 x/ i, `5 Y# q- A
★最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。
4 y6 d z- Z+ u+ \2 n这篇文章给你提供一些有关蜂蜜的知识,希望它会对你的健康有好处。切记蜂蜜越天然越好。从当地超市购买的蜂蜜,没有直接从蜂箱里取出的蜂蜜好,因此它不会给你的健康带来同样的好处。 |