明亮的大眼睛被层层黑云笼罩，眸底纵有万千温柔也无法传达。而如今黑眼圈可谓盛行已久，学生、老师、白领等都深受其害，因此，消除黑眼圈势在必行！: H# o& ]8 O3 J6 `. I
/ N! G1 _2 W5 T, l5 I; u) X$ }1 \ 1、敷眼法薏米敷眼法0 Q0 H& G0 O& n1 b/ ~0 u
3 m4 ^5 K- E! V: K/ W0 H6 n( J 薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周（临睡前敷效果最佳），可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。9 w. y: Z4 U7 v4 F8 ?
) I$ G8 G- J7 N; L% S, s
2、鸡蛋敷眼法
0 f8 a X' b' h7 `) Z' K2 r0 b# a y A9 o3 j4 K
煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
9 u* A/ `# @' X( V/ A: H! E( R8 g& s1 w3 Z5 g
3、绿茶敷眼法/ c& b; S, q2 l F; F* {* b$ y
$ B! g& H6 E' C
用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手。将茶包阴干后放在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。
$ s9 |: n7 y# S, f" ^. N6 l+ T. o! w
4、土豆片敷眼
) p/ [! g# D0 R9 } b3 B' M$ _" \" l9 T+ `$ \
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。' W/ R V7 u: ~( y8 ^
+ s9 d! W# p7 @' Z! w' N+ C
小贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
) w- C+ v9 H8 V; B, [" t; M6 ]8 Q* l2 N
温馨提示：土豆含粉质，可补充眼部所缺。* g6 z- j' c+ G0 J& b# q
5 D3 Y- }) g) h4 e2 ?3 ]3 F: B5 R
5、穴位按摩法" I9 j' k p7 x" w1 k/ X
. O. c E0 t$ ?/ z8 T% p 黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。 b4 i6 h4 b3 m% P
) ~- i9 n/ W4 O J8 O
在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜后，用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。然后用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。0 g0 b9 P/ a G8 {+ Z4 b+ P
3 ~& A9 Z# B( O/ W1 ~ h 6、菊花茶- w7 ~" t4 K% N4 r, Y
7 f @3 u" W( b9 b( O 具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。 X$ Y# m2 ?0 ^- H
* |. s; b0 ^% v3 x1 v" [ 7、苹果敷眼
1 w$ V0 n7 j3 X- Q3 h+ @& v/ [" k& @* B! B, t$ v4 t; n1 R. C
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟后，再用湿了水的棉花球轻拭眼睛。/ S N1 _- Q/ m9 {
$ k7 j8 i& s2 P/ Z 8、蜂引敷眼
! S$ I' D- Y: s; C' C: l- Z+ y( K) _' O- Q& F* e: X7 Q
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）5 [* C8 _( W: @
- X% V& }: ~1 S* `6 E8 N
黑眼圈的成因有哪些?" Z' B, z/ g* J+ R
8 X$ f# j0 F- q+ }
1、黑眼圈长期存在
! ]# R; l6 ~: B* g! m0 t
8 W0 E# m: U$ a/ M6 @1 o; v 女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。
& x; T& M% i/ V+ c( A+ y- W( Y
. G+ S: T2 H$ n6 G5 t 改善方法：治疗则以调经为重。
9 [& \7 K# k7 @& x5 | B
2 s$ L9 w o9 u+ ~ T" G. ?! X 2、咖啡色黑眼圈' j# H4 `- }' {' p1 C2 H' N
7 j( n0 M) ]6 v( u2 N( q 眼部周围的肌肤特别脆弱，其厚度只有脸部其它部位肌肤的十分之一，再加上眼部肌肤油脂腺体本身较少，自然也就缺少了脸部肌肤拥有的天然滋润膜。所以，眼部最容易出现问题。在强烈的日晒光照下，脆弱的眼部肌肤会更容易受到侵袭，导致色素加剧沉着，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防晒，夜晚修护”的美白口诀，对眼部来说也不可缺少。
" s m& r* n8 z5 S. t
8 _) X1 U' L2 i 3、血液循环不良4 }9 Q! e O& e) }4 k% S
) v+ \: _' y3 w# G) C
血液型黑眼圈通常表现为眼周淤青，眼部肌肤松弛并伴有眼袋的情况发生。这多是因为血液循环功能不良，眼周肌肤的皮下血管的微循环变差，沉积在肌肤内部的代谢垃圾和水分无法正常排出。在对抗这种类型的黑眼圈时，含有美白类成分的眼部护理产品必定会显得力不从心，因为只靠去除表层色素是无法干预内部循环的。常见改善血液型黑眼圈的成分有两个是较为安全高效的，即无水咖啡因&维生素K。无水咖啡因能够帮助肌肤恢复正常的水分循环，快速排出代谢产物和水分；维生素K作为一种血管收缩成分不仅能够加速皮下循环，还可以帮助收缩扩张的毛细血管，令黑眼圈从根本上变得不明显。人通常只有在感冒，睡眠不足的时候才会产生这种类型的黑眼圈，所以除了要保证充足高质量的睡眠以外，还有控制盐分的摄入，平时保养时可配合眼霜进行按摩，加速皮下循环。
$ n3 n2 n' j4 E8 P7 e
2 f2 |1 x( [- K' k 4、和肌肉与脂肪有关
! p( `0 y* }. h7 V b0 D; F
) ^# J: b4 F* M; `/ G( n% P 眼周皮肤肌肉松弛，脂肪量变化，会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去，在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。这种情况下，局部整形手术可以解决问题。要注意的是，很多时候黑眼圈都是上述三种原因混合导致的。需针对治疗。; g3 }( ^$ k" }0 J' k: w9 t
( d( h6 u# i4 z- T3 N
5、鼻病起因型" p( L2 s# K; |* x8 z
, Z9 }, q5 O. \# @3 ]+ l
# F7 u- T2 N. ]$ X* Z; s5 e 由于眼周微血管与鼻子相通，所以鼻子一旦有任何不适，例如鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻塞等，就会导致眼周血液的不通畅，间接造成黑眼圈的形成。这类黑眼圈也多呈现青紫或暗黑色。而鼻病引起的黑眼圈比较难根治，因为是由鼻子所引起，所以若想解决黑眼圈问题，除了平常坚持使用眼霜之外，更必须正视鼻病或过敏问题，尽快寻求专业耳鼻喉科医师诊治，以免延误病情造成更大的后遗症。此外还要每周固定更换床单被套枕头套，杀死过多尘螨，避免引起鼻子不适，因为尘螨正是引起过敏性鼻炎的罪魁祸首。
6 V0 L6 n- V7 y7 o+ u o8 W3 n% x& ?/ f" Z. c
6、色素沉淀
8 L* T1 }$ a/ w4 ?$ F$ ]
" i& Z1 |! ]0 b" X( P- A 属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。
' l7 D8 E( u& Y
4 K- H* O2 _- t& ]% R |
|
