明亮的大眼睛被层层黑云笼罩，眸底纵有万千温柔也无法传达。而如今黑眼圈可谓盛行已久，学生、老师、白领等都深受其害，因此，消除黑眼圈势在必行！! U- l3 q2 b8 k+ a# H/ b6 W
6 p* s* n) ~0 t% O 1、敷眼法薏米敷眼法9 u; i" d: j; w; l
9 x2 F# k- g) F2 C1 B7 X5 P' L
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周（临睡前敷效果最佳），可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。
1 K9 U) g4 o# K% E+ i6 E7 ]# l4 L
7 a$ `6 f a2 O: n 2、鸡蛋敷眼法2 E7 T: ]2 l' @7 u: a& F
+ h; z* k: A8 }% Q0 e) V
煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
2 W0 q7 c3 u5 |, \- F2 t2 F% u" f( K
% L: Q$ r1 w& N2 r4 f' X2 k8 k: I3 J$ Q 3、绿茶敷眼法
$ @0 H9 K7 i8 p3 n# \" j
3 H' l$ Z4 m8 o6 ~4 _" g5 L3 Q 用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手。将茶包阴干后放在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。
i# f. Z& y; d7 V7 o6 g2 M9 `( f7 q( u$ t/ G# W M; K
4、土豆片敷眼
6 D* c- s) N0 z9 B! i! E x, h0 j9 U6 K
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。! V5 y/ R" u S- E9 b
2 z& b% H) x- Q0 N+ j 小贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
1 m5 E- {; U1 C) v1 I3 V6 {( a; p; B, x
温馨提示：土豆含粉质，可补充眼部所缺。/ F6 L- v) o! {( I
7 C p3 U2 }4 a3 ~) V6 { 5、穴位按摩法7 Y9 C& _9 U- e! W/ K k$ `$ b& [2 ^. ^
$ D+ f- f. r% ? E( m! ?. a9 U% M8 C
黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。
9 C$ [" C, E5 j2 F f
! {$ G1 z, S; j+ p/ n 在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜后，用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。然后用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。; d. @+ h9 r7 X" t- u" P! A( m
" |% E7 B/ U# z* B 6、菊花茶
+ B2 c! h/ Z" {* ~9 d. {( u4 f- M% b$ C$ n I Q
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
g' K- K( H% i& Q6 R
! u' [: x5 l% R! W. t* `2 v 7、苹果敷眼
( Z7 r1 D( t9 n3 K r6 Q4 b3 b: q) K& e( R8 O7 r
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟后，再用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
% {( \: {1 s$ n5 K; K9 S. E3 Y5 U$ O
8、蜂引敷眼
" \( u5 N+ ~3 J) ], y8 m
3 m' J0 R: w, n; c 蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）* q* d3 A2 \: J4 E1 I% K& q% P; e$ i
% P; K3 E- j ~9 f) r. c 黑眼圈的成因有哪些?
, z9 D2 z% [4 B2 T, ]1 V* _6 F! T4 ^+ a0 Z* P& k. g
1、黑眼圈长期存在
5 G4 G7 A. {/ D: c) x# M0 o# P5 @. ^ x5 g
女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。8 N7 d! S- W/ h" `
4 k8 Q( E4 G- U/ K2 m 改善方法：治疗则以调经为重。! G# {, Z2 p3 @; V" z9 i+ C: m- g
' _0 H Z8 ^* \
2、咖啡色黑眼圈1 L5 v7 {3 p8 V" N. T+ M
2 ?; p% M" U7 A! G3 D
眼部周围的肌肤特别脆弱，其厚度只有脸部其它部位肌肤的十分之一，再加上眼部肌肤油脂腺体本身较少，自然也就缺少了脸部肌肤拥有的天然滋润膜。所以，眼部最容易出现问题。在强烈的日晒光照下，脆弱的眼部肌肤会更容易受到侵袭，导致色素加剧沉着，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防晒，夜晚修护”的美白口诀，对眼部来说也不可缺少。
9 r; ~: m4 E W# {. N$ Q7 c5 @
! ~. I# D/ I6 o& A; K 3、血液循环不良
( v5 H+ a& L. t7 O9 R+ p0 M- _& J# ?; `0 y
血液型黑眼圈通常表现为眼周淤青，眼部肌肤松弛并伴有眼袋的情况发生。这多是因为血液循环功能不良，眼周肌肤的皮下血管的微循环变差，沉积在肌肤内部的代谢垃圾和水分无法正常排出。在对抗这种类型的黑眼圈时，含有美白类成分的眼部护理产品必定会显得力不从心，因为只靠去除表层色素是无法干预内部循环的。常见改善血液型黑眼圈的成分有两个是较为安全高效的，即无水咖啡因&维生素K。无水咖啡因能够帮助肌肤恢复正常的水分循环，快速排出代谢产物和水分；维生素K作为一种血管收缩成分不仅能够加速皮下循环，还可以帮助收缩扩张的毛细血管，令黑眼圈从根本上变得不明显。人通常只有在感冒，睡眠不足的时候才会产生这种类型的黑眼圈，所以除了要保证充足高质量的睡眠以外，还有控制盐分的摄入，平时保养时可配合眼霜进行按摩，加速皮下循环。
, v: Q2 X$ o: B: V2 `
% I' J+ A, }7 ]9 n$ G 4、和肌肉与脂肪有关2 l1 i3 u- i# W2 F4 j
5 [# w4 @ M: F0 l. E ], T 眼周皮肤肌肉松弛，脂肪量变化，会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去，在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。这种情况下，局部整形手术可以解决问题。要注意的是，很多时候黑眼圈都是上述三种原因混合导致的。需针对治疗。# i# N$ a6 R: d0 P) c0 s9 h
! S n, D. m7 E2 P/ W
5、鼻病起因型
5 F/ S- y6 Z' L( D$ \) Z& i Y3 G& V9 H; n
3 ]) b, x0 [: F 由于眼周微血管与鼻子相通，所以鼻子一旦有任何不适，例如鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻塞等，就会导致眼周血液的不通畅，间接造成黑眼圈的形成。这类黑眼圈也多呈现青紫或暗黑色。而鼻病引起的黑眼圈比较难根治，因为是由鼻子所引起，所以若想解决黑眼圈问题，除了平常坚持使用眼霜之外，更必须正视鼻病或过敏问题，尽快寻求专业耳鼻喉科医师诊治，以免延误病情造成更大的后遗症。此外还要每周固定更换床单被套枕头套，杀死过多尘螨，避免引起鼻子不适，因为尘螨正是引起过敏性鼻炎的罪魁祸首。$ b7 ^9 H* Y+ T& h3 R+ N
2 k( V: M2 n$ g3 j7 `9 G1 i* S. t
6、色素沉淀
& q) C2 B+ q2 F: H0 s; D
4 A# V# d/ [: K4 a+ a. } 属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。1 Z) e8 a9 y( c6 l. q1 |1 C$ ?
7 k. m1 Q- q9 w |
|
