 讲了这么多龋齿的问题，到底如何才能预防呢？在后续的文章中，我将从龋齿相关的四要素：细菌、糖、牙齿和时间这几个方面，来继续跟大家分享如何预防龋齿。 （以上图片来自周静医生临床病例） 如何控制牙菌斑？ 要消灭龋齿，首先就要想办法减少细菌。 细菌从哪里来？ 首先让我们来看看，这些导致龋齿的细菌是从哪里来的？ 口腔内有很多细菌，并非所有的细菌都是有害的，我们常说的致龋菌主要是指变形链球菌等细菌。 研究表明，婴儿出生时口腔内是没有变形链球菌的，而到6个月时50%的孩子口腔里可以检查出变形链球菌。而这些细菌主要由母亲的口腔传染给孩子的，而且两者间在数量上相关，也就是说妈妈的口腔卫生情况和孩子息息相关。 因此，以下建议可以保证孩子的口腔卫生：
刷牙是最为经济和方便的去除菌斑的办法。对于儿童如何养成刷牙习惯？是否可以使用含氟牙膏？孩子什么时候能够自己刷牙？是我们儿童牙医在临床上经常遇到的问题。有以下建议可供参考：
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