《养生堂》20131030视频:宋天彬讲脾胃不和的症状、呼字诀的功效、注意事项、真人起居法

2013-10-30 03:32| 发布者: 田园网| 查看: 4690| 评论: 0|原作者: 北京卫视

本期节目的嘉宾宋老，今年已经77岁了，他在父亲的辅导下，从小用习练中医导引之法。宋老告诉大家“呼字诀”有调理脾胃的功效。脾胃不和的人群，每天练习，持之以恒就能见到效果。呼字诀的练习详法。

呼字诀

呼字诀注意事项

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