《养生堂》20131030视频:宋天彬讲脾胃不和的症状、呼字诀的功效、注意事项、真人起居法

宋天彬：北京中医药大学教授。

1974年长沙马王堆三号汉墓，出土了一张100厘米长的帛画，图中绘有四十四个栩栩如生的人物，这幅画被称为《导引图》。导引是比中药方剂更古老的自然疗法，是古代的体育疗法。