 北京卫视（BTV）2015年6月25日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《糖尿病人的长寿之谜—1》。田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 向红丁：北京协和医院糖尿病中心主任主任医师、教授。 他改变了很多糖尿病病人的生活；他从事糖尿病研究将近50年，节目现场他带来了控糖的锦囊妙计，
什么习惯跟糖尿病最相关？吃糖多还是不吃早餐呢？结果出乎意料，选择“吃糖多”的观众竟然遭悦悦一“大锤”，为什么不吃早餐会跟糖尿病更相关呢？原来美国的一项研究显示，不吃早餐会让人患糖尿病的风险增加21%。还有哪些生活习惯会增加患糖尿病的风险呢？
关于糖尿病的话题流言很多，比如“糖尿病人应该多主食少”？“不能吃水果”？“粗粮得多吃”？等等，现场摆放流言树，专家帮忙去伪存真，破除关于糖尿病饮食上的流言与误区。
向红丁教授带来两大控糖锦盒，其中之一是“加餐”，对于糖尿病人，正确的加餐是控制血糖平稳的很不错的方法，上午9点到10点，下午3点到4点，是加餐的最好时间，平稳血糖的加餐内容会是什么呢？
糖尿病人能吃水果吗？答案很肯定，能！专家提倡吃水果但是要吃得正确，对于糖尿病人来说，五大危险水果会是什么呢？如何正确吃水果？
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