电影中的中医智慧： 阴阳互根互用、消长平衡：影片里太乙真人让敖丙附身哪吒前往玉虚宫，让哪吒压制魔气，使灵珠控制身体，体现阴阳互根互用、消长平衡；哪吒与敖丙从对抗到合作，以及仙族与妖族非绝对善恶的设定，展现阴阳消长平衡与动态平衡的复杂性。 形神相守：哪吒和敖丙天劫后肉身濒临崩溃，太乙真人用七色宝莲重塑肉身，是形神相守理念的具象化；两人历经磨难后内心成长，精神与肉体更加坚韧和谐，生动诠释了形神相守。 日常养生原则： 法于阴阳，和于术数：依据自然规律调整生活习惯，随四季变化增减衣物；采用正确养生保健方法，保持心理平衡、生活规律、劳逸结合。 动静兼修，形神共养：结合动、静养生，适当运动增强精力，通过静坐、睡眠等降低身体消耗，保持思想安闲清静，避免过度思考。 顺应自然，调神养生：根据四季气候调整精神状态，春季活泼、夏季愉快、秋季安逸、冬季隐匿。 饮食有节，起居有常：合理搭配饮食，避免暴饮暴食，保证营养均衡；作息规律，按时起居，保证充足睡眠，避免熬夜和过度工作。 |
