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《健康之路》周福德,肾功能衰竭,肾衰竭,糖尿病肾病,泡沫尿,水肿

2023-5-28 09:57| 发布者: 田园网| 查看: 668| 评论: 0

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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月28日节目《器官也有小脾气(五)》文字笔记。肾脏长期忍辱负重,保护不到位会让它不堪重负,肾脏出现问题会有哪些明显信号?

周福德:北京大学第一医院肾内科主任医师。

肾脏是一对蚕豆状的器官,长在人体的腰部脊柱两旁,俗称“腰子”。它的主要职责是净化血液,维持体内绿色环境,并把千千万万个垃圾废物源源不断地排出体外。除此之外,肾脏还要承担起协调内分泌、调节血压、维持正常骨代谢等工作,负担非常重。

肾脏的工作量究竟有多大?

肾脏是人体的重要器官,主要负责过滤血液中的废物和多余水分,维持体内的水电解质平衡和酸碱平衡,同时还能产生一些激素和维生素D。肾脏的工作量与个体的生理状态和环境因素有关,一般来说,肾脏每天需要处理约180升的血液,其中约1.5升的尿液被排出体外,其余的水分和物质被重新吸收和循环利用。这个过程需要消耗大量的能量和营养,肾脏细胞的代谢率也比其他器官高。肾脏的工作量会受到多种因素的影响,如饮食、药物、疾病等,如果肾脏负担过重,可能会导致肾功能异常或疾病。

喝水太少对肾脏有何影响?

水对肾脏很重要,如果喝水少了,人体内血液量少,肾脏供氧就少。营养少、水分少,肾脏功能就会受到影响,可能会出现肾小球损伤、肾功能衰竭。

长期喝水比较少,可能造成肾脏一部分细胞组织坏死,肾功能逐渐丧失,导致不可逆的损害。如果一瓶水的量是500毫升,建议一天要喝3到5瓶这样的水。

喝水少对肾脏的危害有多大?

喝水少会对肾脏造成不利影响。肾脏是人体的重要器官之一,其主要功能之一就是过滤血液中的废物和多余水分,维持体内的水电解质平衡和酸碱平衡。如果长期饮水不足,会导致体内水分不足,血液浓缩,肾脏需要过滤的废物和毒素浓度增加,肾脏的负担增加,容易导致肾脏疾病的发生。

此外,长期饮水不足还可能导致尿液浓缩,形成结石和尿路感染等问题,甚至会影响肾脏对药物的代谢和排泄,增加药物的毒副作用。

因此,为了保护肾脏健康,建议每天饮水量应该至少在1500毫升以上,具体饮水量还应根据个人的年龄、性别、体重、气候和运动量等因素进行调整。

吃高嘌呤食物也会损伤肾

如果长期大量吃高嘌呤食物,容易形成慢性痛风、慢性高尿酸血症肾病,引起慢性肾衰竭,一旦发展成为慢性病,则不可逆转。

高嘌呤食物为何会伤肾?

长期血糖高破坏肾脏没商量

大概有30%到40%的糖尿病病人,会出现糖尿病肾病。糖尿病肾病早期可以通过用药控制血糖逆转。一旦进入到持续蛋白尿的阶段,可能将无法逆转。

血糖高为什么会伤肾?

1.肾小球滤过率增加:高血糖会导致肾小球滤过率增加,从而使肾脏过度工作,增加肾脏的负担。

2.肾小管对葡萄糖的重吸收增加:高血糖会使肾小管对葡萄糖的重吸收增加,从而使肾脏负担更重。

3.肾小球和肾小管的损伤:长期高血糖会损伤肾小球和肾小管,导致肾脏病变和功能异常。

4.肾脏微血管病变:高血糖还会导致肾脏微血管病变,使肾脏的血液供应不足,从而加速肾脏病变的进程。

糖尿病患病时间超过5年易引发糖尿病肾病。

肾脏出现问题有哪些明显信号?

出现泡沫尿,细小泡沫,持续时间比较长,不易消除;夜尿多,如果夜尿超过全天尿量的一半,需要警惕可能有肾功能损害;血压高,超过140/90mmHg;尿量减少,小于400毫升/ 每天;眼睑、下肢出现水肿。

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