 北京卫视养生堂2018年8月7日节目《血脂高一点危险高一截》视频和要点笔记。 芦燕玲：北京安贞医院健康管理中心副主任心内科主任医师。 《养生堂》记者在北京安贞医院采访时发现，很多老年朋友血脂检测只是比标准值高一点点，恰恰就是高一点点的指标就预示着血管中已经出现小米粒大小的血脂，这种细小的血脂同样会导致心梗、脑梗。当发现自己血脂检测的数值比正常范围高的时候，也要同步观察颈部动脉超声的检查，如果内膜显示增厚，一定要警惕斑块已经开始蠢蠢欲动。那么，如果血脂只高一点点又该如何降脂呢？ 类似小米粒大小的血脂如何通过饮食让它消失？节目现场观众朋友们提供了一些降脂方法，究竟哪些降脂方法是科学的？这个季节吃当令水果、蔬菜的时候，应该注意什么可以达到降脂的目的？ 血脂异常早期没有任何不适的症状，一旦出现身体的各种不适，就预示着血脂异常已经达到中晚期。那么，血脂异常会在身体皮肤、眼睛、指甲上有什么表现呢？ 【专家出诊时间】 芦燕玲——北京安贞医院健康管理中心副主任心内科主任医师：星期一上午、下午 星期四下午； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
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