 北京卫视养生堂2017年9月21日节目《关注记忆你我同行》视频和要点笔记。主要介绍小中风的症状表现，痴呆引发睡眠异常的症状表现，失眠的治疗等相关内容。 田金洲： 国家级名老中医、北京中医药大学东直门医院副院长。 2015年到2016年，每年的9月21日，《养生堂》都会策划一期特别节目，因为在这一天，全世界60多个国家和地区都会组织一系列活动，来关爱失去记忆的老人。2017年的9月21日，《养生堂》将继续延续这份对阿尔茨海默患者的关爱。在今天的节目中，专家和他的2位患者，现身讲述2种大家意想不到的、是老年性痴呆早期的临床表现。 您是否出现过手麻或无力、唇麻、舌头歪斜？只要出现一次，就要高度警惕，有可能您已经发生了小中风。中医认为大血管为经，小血管为络。大血管的中风为中经，小血管的中风是中络。中风中40%为小血管中风，即小中风。而小中风发作当时、或三个月内、或6个月内，50%-60%的人会发生痴呆！ 由于小中风的很多临床症状都是静悄悄、无意识发生的，是比较隐匿的一个导致痴呆的原因，因此当您出现下图中的5种症状时，一定要高度警惕，并及时就医。
您的睡眠效率还好吗？按下图计算，如果您的睡眠效率不达标，并且伴有下图睡眠异常的几种症状表现，那么您要警惕了，可能您出现了睡眠异常！而睡眠异常往往是老年性痴呆的早期症状之一。
中医认为：“肝藏血，血舍魂。”田金洲认为治疗睡眠异常的问题，应该从肝论治。他在借鉴古代医家学说的基础上，形成了养肝、清肝、疏肝三种治肝的方法。提高了痴呆患者的睡眠效率，进而也就延缓了痴呆疾病的发展进程。那么对于普通人睡眠不好的问题，田院长也给出了一个经验古方。这个方子是什么？
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