低头族机不离手如何保护颈椎？

摘要: 手握手机，低头目不转睛，手指点击手机界面，这是手机上网族的经典画面。它不仅伤眼更伤脖子、肩膀，对手部关节也有潜在伤害。颈椎就像房子的柱子一样，房子支撑整个屋子，而颈椎支撑着整个身体。颈椎，正如这根“柱 ...