北京卫视2016年11月28日养生堂节目《名老中医的冬季养心》视频在线观看和要点笔记，主要介绍冬季如何养心护心？活血化瘀十二法，心动过缓与心阳虚、心气虚的关系，温阳活血法等相关内容。 翁维良：国家级名老中医。 张东：中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师。 今天80岁的国家级名老中医翁维良做客《养生堂》，讲述冬季养心的好办法。不仅如此，《养生堂》编导还去了翁老家中，挖掘出不少他日常养生的秘密。80岁高龄的翁老身体健康，面色红润，开朗幽默，秘诀就是他自己吃了十几年的三样法宝，那它们究竟都是什么？
翁老是活血化瘀派的大家，自己更是总结出了“活血化瘀十二法”，今天节目中翁老就结合老年人常见的心动过缓，讲解其中一法，“温阳活血法”。翁老介绍，中医认为心动过缓与心阳虚、心气虚关系最大，如果您有以下症状，并且最小心率长期在每分钟60次以下，就要尽早就医了。
心动过缓： 1、辨在心与在肾：一般而言，初病在心，久病及肾。在心者以心悸为主，伴有自汗，背寒，舌质淡，苔薄，脉结代；在肾者多有腰酸，尿清长，或有淋漓不尽，畏寒肢冷，面浮肢冷，舌质淡胖，有齿痕，苔白，脉沉迟无力。 2、辨气虚与阳虚：气虚者表现为心悸，怔忡，自汗，疲倦乏力，舌淡，脉弱；阳虚者尚兼有畏寒肢冷，舌淡胖，有齿痕等。 节目中还请到了最小心率只有每分钟22下的患者，讲述自己在无法安装心脏起搏器的情况下，如何通过翁老的经验方逐渐缓解病情的，那翁老的经验方究竟有何功效？除此以外，冬季养心护心，翁老还有什么好办法？
翁老养生的秘诀有不少，日常饮食运动更是有讲究，本期节目中，不仅请翁老详细讲解他一日的饮食运动规划，更是把翁老每日必吃的三样法宝带到了现场：一包散剂、一袋调料，一壶代茶饮，那它们都有什么功效？具体如何使用？
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