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营养饮食
经常吃香菜对身体有没有不好
香菜是我们日常生活当中比较常见的蔬菜之一,香菜的味道非常独特,在做汤的时候加上一些香菜,使汤料更加清香。但是,并不是所有人都喜欢香菜特有的味道,今天我们讨论的是喜食香菜的人群。香菜营养丰富,水分含量很 ...
2018-8-18 10:24
吃银耳能补充胶原蛋白吗?
银耳被称为“平价燕窝”,是很多女性的最爱。为了能让自己皮肤更有弹性,更加漂亮,很多女孩子会选择早晨起床喝一盅冰糖银耳羹,晚上睡前喝一碗银耳红枣汤。很多人认为银耳能帮助美白,滋润肌肤,甚至能补充胶原蛋白 ...
2018-8-18 10:24
养生喝什么好 这些食物让你美容养颜
在平时的生活中大家都可能会注重养生的问题,这些都影响到人们的身体健康,在冬季手脚冰凉,皮肤干燥是比较常见的,那么究竟喝什么能美容养颜呢?下面我们就一起来看看吧。食盐蜂蜜排毒法将蜂蜜加入少量食盐混合,然 ...
2018-8-18 10:24
常吃枸杞到底有什么功效
枸杞全身都是宝,枸杞子富含蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,常用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如经常饮用,更能强身健体。但枸杞的这些功效,你真的都知道吗?1、润肺作用要说枸杞的润肺作用, ...
2018-8-18 10:24
百合有什么养生功效?
百合,是很多人都很熟悉的食材,含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱。它味道清香,白如凝脂,润似琼玉,醇香可口,营养丰富,为滋补妙品,可以用来煲汤、煮粥、做菜等等,那百合有些什么样的养 ...
2018-8-18 10:24
甘蔗有哪些神奇功效?常吃比药管用
甘蔗作为糖的原料让人们耳熟能详,却少有人知道除此之外,甘蔗营养丰富,号称“补益大药”。接下来我们就来说说甘蔗的功效……补血养心冬季属水,人体心脏属火,所以冬天很多人在冬天还依旧很操劳,缺乏静养,心脏负 ...
2018-8-18 10:24
莲藕有什么养生功效?
藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。莲藕有很好的养生功效,你都知道吗?1、清热凉血莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血 ...
2018-8-18 10:24
女人这么吃让你年轻20岁
当今社会的女性,每天都忙忙碌碌的生活中,家庭与公司之间的穿梭,职业女性的压力在现代社会更是愈发的增多,时间会感觉越来越少,如果把时间拿来做运动,根本就觉得是在犯罪。但是,健康却是每个人都需要的,想拥有 ...
2018-8-18 10:24
茶叶蛋和水煮蛋哪种更好
相信大家都吃过茶叶蛋。许多路边的小商贩,为了使鸡蛋卖得更好,就不卖几乎没有什么味道的水煮蛋,而会这煮蛋的时候加入一些茶叶和一些调料,然后把它做成茶叶蛋,这样的话由于味道比较好,销售也更加的好。那么有人 ...
2018-8-18 10:24
阴虚火旺的人吃什么调理?
对于阴虚火旺这个字眼,我们并不陌生,而对于阴虚火旺的了解,可能也仅仅是局限于阴虚火旺这个字眼上。阴虚火旺是中医对于体质的一个划分,也是中医治疗疾病的一个诊断标准。阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚,失于滋养,虚 ...
2018-8-18 10:24
常喝豆浆会得子宫肌瘤吗?
豆浆是大家生活当中非常常见的一种饮料,很多人都喜欢在早餐的时候搭配油条一起吃豆浆,豆浆油条是一个非常盛行的黄金搭档组合。这样吃起来非常美味而且营养丰富。但是网络上面流行这样的说法,一个人如果长期喝豆浆 ...
2018-8-18 10:24
早上应该什么时候吃水果
水果是保持身体健康的一种必要食材,多吃水果对身体非常有好处。另外,水果的味道也很鲜美,相比其他肉类来说,更加清淡,不会对身体有任何影响。有很多人都喜欢吃水果,其实,吃水果也有时间的先后顺序,如果不能在 ...
2018-8-18 10:24
骨头汤到底能不能补钙
在大家的父母亲这一代都盛传着“喝骨头汤可以帮助大家补钙”的这一说法,然而为什么会有的人说喝骨头汤并不能补钙呢?从口中常说的喝骨头汤能补钙的这个说法,其实是没有事实依据和科学事实来帮助大家支撑这一说法的 ...
2018-8-18 10:24
金桔能治疗咳嗽吗?咳嗽时有什么不能吃?
金桔是日常生活中常见的水果,不少人都知道金桔有化痰止咳的作用,有时候痰多咳嗽长辈都会建议我们用金桔泡水。实际上,金桔真的有治疗咳嗽的功效吗?咳嗽的时候金桔应该怎么吃?咳嗽时又有什么饮食注意事项?下面我 ...
2018-8-18 10:24
晚饭吃得太饱有什么危害
很多人晚饭的时候刚好是下班,吃饭的时间会更加充足,同时一天的工作也会让人感觉到累和饿,就有很多人会在晚餐吃的很多。那么,人的晚餐如果吃的太丰盛,会给身体带来什么危害呢?第一,晚餐吃的多,更容易使人肥胖 ...
2018-8-18 10:24
芹菜根能吃吗?芹菜要这么吃才健康有营养
芹菜是常见的蔬菜,不仅可以用做普通烹调食用,其独特的香气还可用作香料,增添普通菜肴的风味。也正因为芹菜独特的气味,让很多女性都不爱吃芹菜,但其实芹菜营养价值丰富,而且具有不错的药用价值。日常生活中,很 ...
2018-8-18 10:24
喝汤和吃肉哪个更营养?
现在又到了每天都要炖肉的时光了,小火慢炖之后,闻着那个香气都觉得可以饱了,所以,就有这样的说法“营养全部都在汤里面,喝了汤可以大补”。但还是有人会说,其实营养全部都在肉的身上。那么到底是那个说的是对的 ...
2018-8-18 10:24
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