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营养饮食
苹果什么时候吃合适?
  苹果是我们日常生活中常见的一种水果,不仅味道鲜美,它富含有丰富的矿物质和多种维生素,那么人们在什么时候吃苹果最合适呢?  先看一下苹果的营养成分,苹果是一种低热量的水果,与此同时,它的营养物质极其 ...
2018-8-18 10:25
桂圆和什么搭配吃可以治失眠补气血?
  桂圆是人们比较熟悉的一种水果,味道极美,且营养价值非常高。桂圆又叫做龙眼,产于热带地区,以及亚热带地区。那么桂圆和什么搭配可以治疗失眠补气血?  先看下桂圆的营养成分,桂圆含有丰富的维生素以及多种 ...
2018-8-18 10:25
核桃有什么食疗功效?什么人不适合吃核桃?
  大家都熟知核桃是世界著名的四大干果之一,核桃仁含有丰富的营养物质以及多种维生素和多种矿物质。富含丰富的脂肪酸,碳水化合物,它的味道香而不腻,可以生吃和熟吃,深受大家的喜欢。那么核桃有哪些治疗功能呢 ...
2018-8-18 10:25
每天吃一个雪梨会怎么样?什么人不适合吃雪梨?
  雪梨是我们日常生活中的一种常见的水果,它有治风热,凉心润肺,解毒降火的效果,那么每天吃一个雪梨会有哪些好处呢?这是人们比较关注的焦点。  先看一下雪梨的营养成分,它富含有丰富的维生素以及胡萝卜素, ...
2018-8-18 10:25
鹅蛋什么时候开始吃好
女人一怀孕,三姑六婆,亲朋好友就会对你格外的关心。什么东西不能吃,什么东西一定要吃。在南方的大部分的城市,孕妇在孕后期都有吃鹅蛋的习惯。那么,鹅蛋为什么会受到孕妈妈的追捧呢?孕后期吃鹅蛋有哪些好处呢? ...
2018-8-18 10:25
山楂有什么食疗功效?什么人不适合吃山楂?
山楂是一种壳果类水果,它可以生吃,也可以做干果类食品。与此同时也可以作为一味中药入药。生吃的山楂味道酸涩,那么山楂它具有哪些食疗的功效呢?作为一味中药来说,它具有开胃消食,活血化瘀的效果,同时可以治疗 ...
2018-8-18 10:25
白醋泡大蒜有什么神奇的功效?
白醋和大蒜都是厨房常见的配料,大蒜和白醋都有杀菌的功效,大蒜更有“天然的抗生素”之称,平时烧菜时可以多放点大蒜,青菜类食物放大蒜有提鲜的效果,肉类食物放大蒜使肉类食物营养更容易被身体吸收。大蒜营养丰富 ...
2018-8-18 10:25
女人长期不吃肉会怎么样?素食主义者能怀孕吗?
现在不吃肉的素食主义者是越来越多了,他们或是出于信仰的考虑,或是想瘦身减肥,日常生活中几乎完全不摄入肉类。有人认为不吃肉反而能更健康,但也有人说,如果长期不吃肉除了会“面如菜色”外,还可能影响女性正常 ...
2018-8-18 10:25
春季吃笋正当时 专家教你怎么正确吃笋养生
笋,是竹子初从土里长出的嫩芽,其生机蓬勃,常言道:雨后春笋。它十分符合中医养生中提倡的“春生”的意义。笋以脆嫩甘鲜、爽口清新、味道鲜美、食而不腻的特点,被大美食家苏东坡称道:“无竹令人俗,无肉使人瘦。 ...
2018-8-18 10:25
哪些食物对乳房有好处?预防乳腺癌要怎么吃?
目前就有关数据表明,乳腺癌是成为危害女性健康安全的一大癌症,大家都熟知,病从口入,那么乳腺癌的产生与人类女性平时的饮食习惯有很大关系,那么哪些食物是对乳房有好处的呢?以下这些食物是对乳房有好处的1、十 ...
2018-8-18 10:25
吃什么食物可以促排卵?
  人体的正常排卵是指脑垂体与卵巢的正常下调节所产生的排卵现像,那么促排卵是指人体在外界的刺激下可能会使一批卵成熟排出体外的现象,那么可以吃哪些食物促进排卵呢?  大家都知道可以用药物来促排卵,但是药 ...
2018-8-18 10:25
菠菜和什么食物搭配比较好?菠菜食用有哪些禁忌?
菠菜是大家比较熟悉的一种蔬菜,又叫波斯菜,是红色的根,菠菜是一种营养物质非常丰富的食物。那么菠菜与哪些食物搭配比较好呢?先看下菠菜的营养价值菠菜富含有丰富的胡萝卜素,多种维生素和矿物质,如铁质,钙质等 ...
2018-8-18 10:25
莲子有什么食疗功效?什么人不适合吃莲子?
出淤泥而不染,濯清涟而不妖,这就是文人对莲花的评价。那么莲子的食疗功效有哪些?这是大家比较关注的话题。由于注意一下,会对身体有好处。莲子在花苞脱落的时候,它就会结出一颗一颗的青色的莲子,这时候莲包是可 ...
2018-8-18 10:25
肾虚吃什么水果好?肾虚有什么水果不能吃?
人们都熟知水果可以起到很好的食疗功效,那么对于肾虚的人来说,吃哪些水果会更好?这是大家比较关心的问题。那么先看下肾虚是什么原因引起的?肾虚都有什么症状?肾虚,它是指人体内肾脏的精气阴阳不足所导致的,肾 ...
2018-8-18 10:25
土豆不能和米饭一起吃吗?吃土豆有哪些禁忌?
土豆也就是马铃薯,是我们生活中最常见的食物之一,常见的菜肴如酸辣土豆丝、土豆炖牛肉等更是全国各地人们的下饭菜。可最近网络上出现了这么一则传言,说土豆其实是不能和米饭一起吃的,难道说这么多年大家都吃错了 ...
2018-8-18 10:25
坚持吃一年每天吃两核桃身体会有什么变化?
  核桃树又名为胡桃,大家熟知核桃含有丰富的营养物质,它还有多种微量元素以及矿物质,胡萝卜素和核黄素等,与此同时,核桃也深受大家的喜爱。  那么坚持每天吃两颗核桃会有什么变化呢?  变化一,人体会气血 ...
2018-8-18 10:25
什么人绝对不能吃咸鸭蛋?
  咸鸭蛋是一种非常受欢迎的地道中国美食,很多人都非常钟爱于吃咸鸭蛋,那到底为什么咸鸭蛋这么受欢迎,还有就是咸鸭蛋难道就没有一点禁忌吗,它适合所有人吃吗,这都是一些比较常见的问题,接下来可以为大家解释 ...
2018-8-18 10:25
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