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按摩加修护，给肌肤做YOGA: 　　先让我们花费30 秒来做个小小的测试，拿起一面镜子，先平视镜中的自己，这是现在的你；然后将镜子举高45 度角，向上看，这是10 年前的你；将镜子向下45 度，低头看见的是10 年后的你。镜子里的你，明明没有明显 ...; 2018-2-10 08:04

女星脸部速瘦诀窍: 　　张柏芝　　刚出道的时候张柏芝的脸是很圆的。后来经过刻苦努力，终于减成了现在的骨感脸。尽管有些人觉得她瘦脸后不如从前清纯漂亮，但是无论如何，她的瘦脸方法还是成功的：　　秘诀1：戒肉食菜　　“ ...; 2018-2-9 05:44

霆锋柏芝携手尽秀情侣装: 　　近日张柏芝谢霆锋携手出席活动，都身着小皮衣很搭调，大秀情侣装。席间张柏芝谢霆锋称小儿子Quintus已经变成18磅的小肥仔。张柏芝身着红色小皮衣看起来瘦了不少。; 2018-2-7 08:47

快乐维C减肥法健康瘦身吃出来: 　　维生素C，大家都知道它是一种很重要的抗氧化抗衰老营养素，它对我们的身体是有很大的作用，其中包括它的减肥功效。维生素C存在于各种常见的蔬菜水果、药片中，口味好，很容易就被我们身体所吸收，它通过多种作用 ...; 2018-2-6 23:27

上班族美体塑形 3个方法帮到你（图）: 很多上班族女性抱怨想减肥但是没有时间，因为长时间的对着电脑坐着上班，很多人都会困惑上班族用什么方法减肥最快，下面教大家几个方法帮你在坐着上班时也能美体塑形，不用担心发胖。1、hold住你的蟹臀据美国一名减 ...; 2018-2-6 13:02

“蜂腰女” 明星塑造完美曲线: 　　克里斯汀·斯图尔特(Kristen Stewart) 　　暮光里的青涩少女已变成充满诱惑力的小女人，洁白的皮肤在黑色裙装的映衬下显得更加诱人。黑色的裙子用花朵来装饰十分俏皮妩媚，紧身的裙装将曲线勾勒的恰到好处。 ...; 2018-2-5 23:20

按摩保养效果远超高价护肤品: 　　一、让BB霜更贴合的按摩法　　涂抹完BB霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，反复几次直至BB霜均匀散开，较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢！另外，你的额头和T区也需要相应的按 ...; 2018-2-5 19:29

9款既饱腹又让你变苗条的食品多吃最好！: 多喝水　　记得每顿饭前喝两杯水，每杯约为220毫升。这么做会让你的胃有一种暂时的饱足感，因而我们吃饭的时候就会少摄入大概60卡路里的热量。　　调味品的选择　　如果条件允许的话，最好每餐都使用醋和肉桂 ...; 2018-2-5 18:24

酵素减肥新法 3天让你肠胃垃圾清光光: 酵素的分类大致是消化酵素、代谢酵素、食物酵素3类。用于消化食物的消化酵素，与人体生命活动中必须的代谢酵素，属于潜在酵素。两者之间存在一定的分量关系，即当消化食物的活动加剧时，消化酵素的所需量自动增多， ...; 2018-2-4 13:53

蔬果vs蔬果汁直接吃蔬果饱感助减肥: 可见，什么喝蔬菜汁减肥根本是在做无用功，同时还会损害自己的身体健康。但是又有网友提出质疑：熟的蔬菜因为炒过，大部分的营养都已经流失，蔬菜汁则保留大量的营养，事实又是不是真的是这样呢？　　在减肥这回事 ...; 2018-2-4 11:08

八步按摩法让皮肤“吹弹可破”: 　　第一步：额头　　额头是最易出现皱纹的部分。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。　　第二步：眼部　　按摩时一般使用无名指，只有在施行重点刺激时，才 ...; 2018-2-4 11:08

揭露女星张柏芝瘦身的完美“塑身术”: 　　从当年《星愿》中的肉乎乎到现在的骨感派美女代表，张柏芝告诉我们明星也是人，也会发胖也需要减肥，只不过她们在减肥过程中比我们更坚持更有自制力罢了。　　生小儿子quintus时张柏芝怀孕期间体重曾飙升至77 ...; 2018-2-4 08:57

夏季出汗多致体味重？教你用妙招对付汗味: 出汗是人体一项基本的自我平衡的机制。很多人觉得夏季出汗多，所以体味严重，但实际上，大多数汗液和皮脂其自身都是没有味道的。汗与体味气温升高时，汗水带走热量并排除废物如乳酸、尿酸、使体温维持在摄氏36.5℃左 ...; 2018-2-4 01:49

为啥我们的臀部又扁又平: 　　推荐月的：月经延迟7天衰老将晚10年　　臀部的五大宿敌　　1. 紫外线是结缔组织的头号敌人，过度的日光浴会使臀部的肌肤变皱。　　2. 尼古丁会产生大量的自由基，也会造成维他命C的流失，而维他命 ...; 2018-2-2 15:16

十个招数让你必瘦无疑: 导语：许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍十个有效的奇招，助你一臂之力，减肥过程中还学到了很多小窍门，掌握一些小贴士，今天就推荐一些产品和方法给大家。1：擦减肥霜加按摩腰带推荐玛花纤体公司的瘦身 ...; 2018-2-2 08:42

看看你容易长眼周干纹吗: 　　空调、空气污染、环境恶化……你是否发现，眼周干纹已找上了年纪轻轻的自己。快来做做下面的小测试，上面这些情况中，若是存在4种以上，你就要特别注意防止干纹的生成了。　　□上下班时，要乘1个多小时的空调 ...; 2018-2-2 05:57

当红明星katty发色大赏：红铜PK复古黑: 　　凯蒂·佩里 (Katy Perry) 　　大概3周前，凯蒂·佩里 (Katy Perry) 激动的在自己的Twitter上宣布她要给头发染个新颜色。但是紧接着第二天她又说：“我没办法从黑发直接染到我想真正想要的颜色，所以我必须先染 ...; 2018-2-1 20:05

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