- 女人排毒瘦身晚上应该吃什么好?
-
晚上吃些什么排毒养颜助肠胃消化,促进减肥呢?日常生活中很多常见的食物,似乎平时很常见,有很多人却不知道它们却如此神通广大。下面的四大常见食物,各自有各自的排毒养生特点。自己喜欢哪一款,赶紧吃起来。番茄 ...
-
2018-1-5 22:09
- Flora by Gucci清新淡香水
-
Flora by Gucci
这个季节,我们邂逅了这位焕然一新的浪漫小姐:Flora by Gucci清新淡香水,一款如春天初绽的花朵般令人陶醉的香氛。如果说淡香水适合白天,香水适合夜晚,那么Flora ...
-
2018-1-5 15:34
- 徐子珊为《锦衣卫》秀保养
-
徐子珊在《锦衣卫》饰演西域女杀手,使用武器是一条鞭,由细长钢片组成,名为银蛇剑。她谈到与甄子丹对打时,仍有余悸。徐子珊说,“一来怕他迁就我反而弄伤自己,二来我使用的是鞭子,难于控制,打到他身上就不 ...
-
2018-1-3 04:54
- 动动手指 让脸蛋年轻5岁快速做到
-
第一位被打击对象:法令纹
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
提示:预防消除法令纹可 ...
-
2018-1-2 15:11
- “雷母”后继有人 女星雷人出位装
-
推荐阅读:明星另类婚照 时尚搞笑更雷人!
白灵穿着暴露作风大胆
NOT--第一名:白灵以穿着暴露作风大胆著称的女星白灵,在好莱坞参加活动时又让人大跌眼镜。一件不算紧身的外搭西装马甲竟然 ...
-
2018-1-2 08:37
- 应对冬季减肥三大陷阱 找出正确瘦身好方法
-
春夏季身材“显山露水”被逼减肥,秋冬季时尚女生因为“懒冬、厚衣、大胃”三大陷阱,不知不觉重新养起了“游泳圈”、“大象腿”、“蛋饼脸”。斯坦福大学的研究表明,冬季可以多消耗10%的能量,这是因为,虽然 ...
-
2018-1-1 20:33
- 睡前美容5妙招 醒来变成大美人
-
睡一觉就能变美女?你相信吗?来自 香奈儿 化妆大师和民间流传的一些美容妙招,发膜、滋养精油、肌肤护理产品,睡前巧用这些日常的护肤产品,就能让你变成十足的大美人。 美容妙招1:微湿的头发编织成发 ...
-
2018-1-1 11:46
- 聪明饮食方法 宴会瞎吃不怕胖
-
喜宴、应酬时,挑选蒸煮类
喜宴对减重的人而言,是个大难题。总是大鱼大肉、容易吃得太饱、太撑,而且一吃就是两、三个小时,边聊天边吃饭,吃进去多少热量都不晓得。
专家怎么吃?
营 ...
-
2017-12-31 17:41
- 张曼玉巩俐驻颜有术 女星40+美丽依旧
-
张曼玉:放开心胸+鸡蛋美容法
张曼玉有一个私家保养秘方:“鸡蛋美容法”,用蛋白敷脸,敷上1分钟。最重要的一点是:应该在蛋白还没有完全干透前将其清洗干净。另外,鸡蛋还可内服:在开水中沸腾3分钟,确 ...
-
2017-12-31 05:04
- 美背操 你也能成为“背影杀手”!
-
一、单臂哑铃划船
这是背肌训练中必要和基本的练习,它能孤立锻炼背部两侧肌群,尤其能锻炼上背肌群,使背部拥有清晰的线条。
预备姿势:左膝和左手按放长凳上,上身与地面平行,右手抓握哑铃 ...
-
2017-12-31 04:31
- 减肥神话不可信 晚间西红柿减肥法忽悠人
-
“晚间西红柿减肥法”在坊间很是流行,其源头,是一本热销书。该书几乎用全部篇幅讲述了晚间西红柿减肥的方法,而其作者自称是“日本第一的西红柿博士”。
书中说,吃西红柿,特别是红色的西红柿,会有极佳 ...
-
2017-12-30 01:39
- 好莱坞人气女明星素颜照大集合!
-
上妆是明星,卸妆立马变路人?好莱坞有哪些女明星素颜还是很美呢?大家跟着小编来一起看一看吧。其中有不化妆也没差的,也有虽然素颜气质变不一样但是依旧很美的,还有素颜出镜更好看的。一起来看看女明星们卸下“面 ...
-
2017-12-29 03:43
- 好睡眠助减肥 轻松睡出魔鬼身材
-
充足的睡眠有助于减肥。有研究指出,在控制饮食程度差不多的情况下,那些每天睡7小时以上的人减掉的是脂肪。相对地,那些睡不到5.5小时的人流失的是肌肉。这是因为人体激素和新陈代谢的正常运作,都需要睡眠做后者。 ...
-
2017-12-28 14:01
- 从身边小细节开始,轻松瘦腿不是问题
-
如果你是一位勤奋的MM,早起有做早餐的习惯的话,瘦腿妙招就在其中。做早餐时,你不妨试试瘦腿晨操,即空隙时间内插腰,撇开双腿站立,再左右扭腰。扭腰动作可以拉动腿部肌肉,也可以收臀翘臀,这招是不是很有用 ...
-
2017-12-28 14:01
- 针灸减肥怎么样
-
爱美之心人皆有之,现如今随着饮食中包含很多的激素,使得人们都很肥胖,而现在减肥一直是一个大问题,现在的人们生活水平的提高,所以能一直保持自己的体形不变的朋友是很少的。所以许多朋友想要进行针灸减肥。那么 ...
-
2017-12-28 13:28
- 足部反射疗法的作用:预防身心疾病
-
第 2 章 预防身心疾病的按摩
虽然没有疾病,但总是感觉身体不舒服……想让家人快点恢复健康……想和朋友进行交流……反射疗法就是适用于这些情况的按摩疗法。与身心对话的同时刺激反射区,一起努力把身体 ...
-
2017-12-27 17:10
- 造型:百变朴敏英
-
气质轻熟女范
朴敏英在《城市猎人》中最经常出现的造型,偏分直长发,稍微在发梢处作修剪,使得造型有层次,不会显得过闷。而棕色发色也增添她的几分可爱味,最后再调些巧克力色,让朴敏英在人群中马上可 ...
-
2017-12-27 12:47
最新文章
-
《健康之路》钱会南,范玖炘,甄建军,立夏,地三鲜
-
《养生堂》任大江,护腰秘籍,腰椎间盘,伤腰动作,腰椎自
-
《养生堂》于康,主食,碳水化合物,健康吃饭,碳水摄入误
-
《健康之路》王晏美,致病细菌,泡发食物,米酵菌酸,剩菜
-
《养生堂》于康,肌少性肥胖,最危险的体型,减脂增肌,健
-
《健康之路》王晏美,厨房卫生,冰箱,食物保鲜,食物存放
-
《养生堂》高俊华,大脑,隐性饥饿,认知能力,平衡能力,
-
《健康之路》王晏美,厨房卫生,菜板,抹布,筷子,筷笼,细
-
《养生堂》朱宏伟,糖尿病,下肢疼痛,血管堵塞,截肢,球
肿瘤
最新帖子
糖尿病 健康 养生
-
祛湿就是妥妥的智商税伪概念
-
春分养生,预防疾病,阴阳变化,疏肝理气,健脾祛湿,阴阳调和
-
睡眠障碍,熬夜补觉,打鼾,睡眠时长,睡前行为,安眠药
-
春季养生:一菜一粥一茶,少酸多甘补五脏
-
春季 “春捂” 与心血管病防护及穿衣指南
-
电动牙刷和手动牙刷,到底该选谁?
-
体重门诊:能解决啥问题、涉及哪些学科、适合哪些人群?
-
春季春捂全攻略:温度、疾病与穿衣要点
-
深度揭秘!六大常见健康流言的真相与应对策略
科普视频